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二周岁宝宝可以喝纯牛奶吗 宝宝喝纯牛奶的四个

2020-07-05 03:15  来源:原创   字号:T | T

  纯牛奶是一种很普通的牛奶,我们平时早餐经常会喝,但对于两岁的孩子来说是,纯牛奶不是很合适,家长最好在孩子三岁以后再给宝宝喝纯牛奶,纯牛奶的蛋白质含量虽然很丰富,但是比较难消化,而且牛奶中缺乏脂解酶,不利于营养的消化吸收,牛奶中钙、磷的总量虽然比母乳高,但比例不是很合适,不利于吸收。   戒掉母乳后,婴儿应选择更接近母乳的配方奶粉,配方奶调整了蛋白质和脂肪的结构、钙和磷的比例,并添加了一些维生素、微量元素、核苷酸等婴幼儿生长发育所必需的成分,更有利于儿童的健康。   不过也不是说两岁宝宝绝对不可以喝纯奶,适当饮用也是可以的,只要宝宝消化没有问题就可以了,但是不要给宝宝喝太多,太多会产生相反的效果。   宝宝喝纯牛奶的好处   1、增强抗病力:纯牛奶的维生素、氨基酸的含量很高,可以增强钙的吸收,让孩子的身体更强壮,抵抗力更好。   2、改善消化:纯牛奶能中和胃酸,能减少有毒物质对身体的损害,还可以增强胃肠消化功能,是婴幼儿最适宜饮用的食物。   3、补充营养:牛奶含有人体所需的多种营养物质,如蛋白质、脂肪、钙、铁、锌、硒等,微量元素的含量也非常丰富,还有维生素A、B等。夏天孩子出汗很多,体内钙和微量元素的流失很严重,喝牛奶是补钙的好方法。   4、调节胃肠功能:牛奶含有乳糖,能调节胃酸,促进胃肠蠕动和消化腺分泌,促进乳酸菌繁殖,抑制病原菌生长,有利于肠道健康。   无论怎样,如果有条件,家长还是不要太早给孩子喝纯牛奶,普通纯牛奶适合三岁后的孩子喝,两岁的宝宝喝奶粉更加合适,如果孩子不喜欢喝奶粉,也可以适当喝一些纯牛奶,不过不要喝凉的。   ?